お元気でお過ごしのことと思います。
今年も、もう５月になってしまいました。年が経つのは本当に早いものです。
孫も、しっかり１年生になり、給食当番が一番楽しいなどと言いながら学校に通っています。
私も秋期入学の大学院の生徒として、後期の授業が５月８日から始まりました。
概論という授業で、今話題のＳＴＡＰ細胞の論文の書き方をもとに説明されました。
これから４年の間で、実験を繰り返し、実験ノートを書き、論文を仕上げ、うまくいけば卒業ということになります。
もし、論文が仕上げられなければ退学ということになり、留年は無いとのこと．．．さて、私はどちらになるのでしょうか？
卒業証書を、マントを着ていただけることになるか？
論文テーマも考えていないうちから、もう悩んでいる状態です。
どうぞ、応援のほど、よろしくお願いいたします。
続きの記事
◆＜朝早く起きると、こんないいことがある！＞
＜朝早く起きると、こんないいことがある！＞
＊自分に自信が持てる！
朝が苦手な人にとって、時間に余裕をもって朝起きるのはハードルが髙いと思う事も．．でも、一日でも早く起きられると、”普段出来ないことが出来た”という喜びとともに、”やれることが一つ増えた”という満足感も得られるように。その小さな積み重ねが達成感や自信につながります。
＊ストレスに強くなる！
明け方のレム睡眠（浅い眠り）時のみに分泌されるホルモン”コルチゾール”。これは、日中のストレスに対処し、へこたれない自分でいつために役立つホルモンです。
ただ、ノンレム睡眠（深い眠り）時の起床では、コルチゾールの分泌は不十分。気持ちが弱くなっていると思ったら早寝早起きを心がけましょう！
この他に．．．
免疫力がアップ！ ダイエット！ があります。．．
